軽量化（ダイエット）の効果を計るべく、山登りに行ってきました。
この日は新潟方面だけ天気が良い予報だったので、新潟と群馬の県境にある
「平標山（たいらっぴょうやま）」です。


記録を見ると前回は４年前の６月に登っていました。
その時より３キロほど減量していますので、楽に登れることを期待してスタートしたのですが・・・・


「あれっ、こんなにキツかったっけ？」


結局、４年前よりずいぶん遅く登頂。


前回は一番奥に見える先の仙ノ倉山まで行ったのですが、
疲れたのでここで折り返すことにしました。


MUJIの紅茶バウムを頬張りながら考えました。
「体重減っているのにキツいのはなんでだろう？」

答えは筋力の衰えでした。
前回登った４年前は隔週で山登りしていましたが、現在は隔月ペースです。

1,860kcal消費したので下山メシは、新潟背脂醤油ラーメンと唐揚げ＆コシヒカリセットを頂きました。

半年ぶりのラーメンは、「沁みたぁ～。」

お客様係　飯塚邦彦