毎年この時期に行われます「健康診断」

ついに今日はその日を迎えることに・・・

みんなこれから順番に検診の始まりです(´＿｀。)

この日のために「一年間　健康的な食事」を試みて

6キログラム減量の人・・

7キログラム減量の人・・

今年はメタボから遠のいた努力のスタッフもいました。

結果は約1ヵ月後・・・・

さて、皆さん　どんな結果が届くのでしょうか？？？

♪私もドキドキの結果待ちです(=^0^=)♪　みつこ

自宅のキッチンです。

この上の空間　「なんとかしたい(´＿｀。)」と

ずーと思ってました。

天井にライトが設置されてもあまり意味がなく

先日　雑貨で求めた「ホーロー缶」を素敵に見せたい！！

そんな思いで今回素敵に変身♪

思いっきり作ってしまいました。　（とは言っても…家具工房さんに発注です。）

炊飯器の蓋がちょうど開く空間もばっちり考えてあります。

キッチンはなんと言っても使い勝手が良いのが一番！

楽しい場所でないと美味しい料理を作る気分も半減ですよね。

♪これでお料理作る気分満々(=^0^=)♪　みつこ

初めて育てて見ました食用のほおずき！

オレンジがかった黄色で、味は甘酸っぱく、フルーティーな香りがします。

ホオズキはナス科ホオズキ属の多年草で、

観賞用としての方が良く知られていますよね。

食用ほおずきの健康効果は

✩コレステロール値の低下

☆美肌効果

☆がん予防、そして老化を遅らせる効果まであるんですよ！

♪生で食用も飽きたのでジャムにすることとなりました(=^0^=)♪　みつこ

今回は大工さんに憧れて一日だけの研修生をご紹介いたします((・´∀｀・))♪

日頃から大工さんに興味があり

「どんな仕事をするのかな？」と

興味いっぱいだった高校二年生の彼女。

ついに念願かなり　太田の建築現場で今日は

稲数棟梁に一日だけの弟子入りです（○＾ω＾○）

体験したのは　「釘打ち！」

木材で天井下地を作る作業です。

憧れの大工さんと一緒にお昼も食べました。

稲数大工さん情報では、お弁当の交換もしたとか(=^0^=)

どうです？

似合っているでしょ？

稲数大工さんの趣味は工具集め。

その中から　トンカチと腰袋を記念に頂いたそうです。

高校二年生の夏休み・・・いい思い出になったかな？？

♪女性が活躍する時代　将来の大工さん誕生を待ってます(=^0^=)♪　みつこ

秋になる前に　もうひと花咲かせたくて

庭のサフニアの切り戻し決行です。

このままだと９月前半には伸び放題。

花芽も少なくなってしまうので、思いっきりカットをすることに(´＿｀。)

根元に肥料をパラパラとふり　水をたっぷりあげて

後は新芽を出てくるのを待ちます。

２週間後　可愛い花が咲いてくるかな？

アジサイの花も切り　自己流のアレンジで遊んでみました。

アナベル（紫陽花）も緑に変わったので（咲き始めは真っ白でした）

収穫し吊るして乾燥にします。

庭に出ていると時間の経つのが早い・・・

もう少し手をかけたい時に

「オーイ飯～！」

そうですもう一人今日は家にいたんだっけ！！

♪沼田の夏はホントに短い・・・秋の花が咲き始めました♪　みつこ

１株に４個の収穫！　大収穫です((・´∀｀・))♪

本当は２個が限界のはずの我が家のメロンの苗でしたが

見えない草の陰に２個発見！！

しかも大きい（●´Ｕ｀●）

２ヶ月程前に苗木店でメロンの苗を購入した時に「これは絶対に実が成るよ」と言われ

「まさかね」と半信半疑の気持ちで購入後、家の菜園に植えたメロンです。

収穫後　早速食卓へ・・・味は？？

もちろん「うまーい!!」

私は少し種を残して食べるのが好きなので全部頂きました。

主人の口には２切れかな？

自分で作った野菜や果物はどんな形にせよおいしいですよね　（＾ｖ＾）

まだまだ変わった果物があるので次回に紹介します

♪　家庭菜園の腕を上げてます(=^0^=)♪　みつこ

前回に引き続き簡単に部屋の雰囲気を一新出来る壁紙のご紹介です。

今回はこんな壁紙を選んでみました。

するとこんな殺風景な通路が・・・

だんだんと・・・

どうですか？？

前回のシマウマが対面に。

雰囲気いっぱいの通路になりました。

立体感も感じられて「いいでしょう？」

お手軽な模様変えにいかがですか？

♪　グリーントゥモローで販売中です(=^0^=)♪　みつこ

「グリーントゥモロー」に遊びに来てくれたボーイズ達。

「一緒に撮って」と言ったらモデルに協力してくれました！

今日はママ友と二階の部屋でランチしに来てくれました♪

さてさて

こんな空間是非作って下さい（●´Ｕ｀●）

平面にペタペタと貼るだけでお部屋の雰囲気が一新です。

壁を汚す事なく私でも貼れてしまいます。

価格も2000円以内でリーズナブル！

ただいま「グリーントゥモロー」に入荷してます♪

♪眺めバツグンの「グリーントゥモロー」でランチもどうぞ　(=^0^=)♪　みつこ

今日は、高山村から当社のホームオーナー様が

厳選して集荷している野菜をご紹介致します。

私は中でも、この「きゅうり」が大好きで食感良くバリバリと食べます～

高山村の「伝統きゅうり」で　味は甘味があり、

果肉がしっかりしていて　ほのか～に「メロン」っぽい・・・かな？

ちなみに市場では余り見かけることはありません。

そんな野菜がここ「グリトモ」で見たり買ったり出来ますよ。

高山の寒暖の差が美味しい野菜を作ってくれます。

今は夏野菜の美味しい季節！

手間ひま掛けた旬の野菜たちを手にとって見てください。

♪きゅうりには体を冷やす効果があります。
なので暑い夏にはもってこいです(=^0^=)♪　みつこ

感謝祭も無事に終わった次の日の本社での昼食風景デス。

感謝祭の後片付けをする中　ちょうどお昼ご飯の時間になりました。

我社には昔料理人だった社員が二人おりまして（～今は木材を料理してます～）

何と残った材料を使い「牛丼」を作ってくれました。

保温ジャーに入れ　一晩置いた「牛丼の具」はとっても柔らかく仕上がっていました。

「残り物には福がある」ってホントですね（○＾ω＾○）

あまりに美味しそうにがぶりついて要るので♪パチリ！！

午後も頑張って後片付け頼みます♪

♪もちろん私も頂きました(=^0^=)♪　みつこ