ヨガを始めてもう少しで1年。

3年前より10キロ程太ってしまったので(驚)

ダイエットのつもりで始めたのですが、

気がつけばすっかりヨガのとりこに。

よく教室で言われるのが、

『呼吸が大事なんですよー！』ということ。

鼻から吸って〜はいて〜とやっていると

来た時よりもなんだか気持ちが落ち着いているよ

うな気がするのです。( ◠‿◠ )

ん？『呼吸』がだいじ？

どこかで聞いたことがあるような？

そうだ、うちの家だ！笑

斉藤林業の家は呼吸をしてます。

珪藻土や、コットンクロス

無垢の木などの自然素材達がみんな

湿気を吸ったり吐いたりしてくれて、

お部屋の空気をちょうど良い感じにしてくれる。

無垢の木々のかおりにも、癒され展示場に来ると

自然と深呼吸している自分がいます。

人も家も、呼吸してるっていいですね！

そんなおうち住みたくなっちゃいますよね。

ワタシはすごーーく住みたいです笑

ぐんまの木の家　渡部　朋子