全国的にインフルエンザが流行っているようなので今回は免疫力向上サプリの紹介します！

➀亜鉛　免疫機能をサポートする重要な栄養素で体内の抵抗力を高める

②ビタミンD　骨や筋肉の強化、免疫機能の向上、アレルギー症状の緩和

➂プロテイン（タンパク質）　細菌やウイルスなどの病原菌を排除する働きがある免疫細胞「キラーT細胞」を活性化

特にビタミンDは不足しがちですので鮭を食べましょう！

ぐんまの木の家　生産　林美郁