久しぶりに｢ケトルベルスイング｣をしてみました！ケトルベルは重たいヤカンと思ってください。

これをぶん回します。

勢いと腰の動きで重りを動かすエクササイズです。スタミナ、筋力、体幹など手に入る優秀なトレーニングです。

ぐんまの木の家　生産　林美郁

1階のリビングなどに収納を設けて、上と下にエアコンを取付けては如何でしょうか?　

上下の建具は前面ガラリ（取外し簡単）になっていまして、そのままエアコンは使用出来ます。

　　　

お客様係

飯坂佳明